Gastrik / Perut berangin

Masalah perut berangin?
Masalah gastrik?
Peppermint Ginger Plus dari Shaklee mempunyai kelebihan dan kebaikan yang banyak setanding dengan vitamin-vitamin Shaklee yang lain.






Vitamin shaklee adalah semulajadi bukan vitamin sintetik.



 Kebaikan dan kelebihan yang ada pada produk ini menyebabkan ia menjadi pilihan ramai pengguna yang mempunyai masalah berikut:
  • Wanita mengandung yang mempunyai masalah loya dan morning sickness
  • Mereka yang gemar mengembara dan serik mengalami mabuk laut/darat
  • Mereka yang sering mengalami masalah gastrik dan angin
  • Mereka yang sering mengalami kembung perut
  • Mereka yang sering mengalami masalah pencernaan.

Peppermint Ginger diperbuat dari bahan semulajadi dan bukan bahan sintetik . Ia telah diuji secara klinikal dan terbukti mengatasi masalah-masalah yang dinyatakan. Kelebihan Peppermint Ginger diterangkan melalui kandungan bahan herba terpilih iaitu 4 herba dari Barat dan Timur iaitu:
Pudina (Peppermint)
  • Melegakan otot perut, Ia mempunyai kesan penenang
  • Membantu dalam penghadaman.
  • Membantu mengurangkan mabuk laut/darat.
  • Membantu melegakan kesakitan gastrik, pedih ulu hati dan cirit-birit
  • Selain itu, ia melegakan kesan-kesan sampingan seperti muntah dan kehilangan selera makan yang timbul kesan dari rawatan kemoterapi.
  • Pudina meransang pengeluaran peluh, oleh itu menyekat demam apabila seseorang itu mengalami selsema
  • Rasa sejuk dan menyegarkan daripada pudina membantu memelihara pemikiran yang jelas dan meningkatkan fokus.
Halia
  • Halia meransang rembesan enim salvia untuk pencernaan makanan.
  • Ia melegakan ketidakselesaan perut dan usus, sakid haid, loya dan mual angin ketika mengandung, selepas melahirkan anak (semasa pantang).
  • Satu kajian di United Kingdom menunjukkan bahawa halia menghalang muntah selepas pembedahan.
Pokok adas (fennal)
  • Orang-orang Eropah mengambil biji adas selepas makan untuk menghilangkan kembung perut. Ia melegakan sakit perut, melegakan gejala flu.
  • Juga, Ia dapat membantu dalam masalah elergi dalam saluran usus.
Cekur Manis (anise)
  • Digunakan oleh orang-orang Mesir purba. Ia melegakan masalah pencernaan dan gejala kesakitan haid, batuk dan kahak.
  • Meransang rembesan jus gastrik untuk pencernaan, menahan kulat yang menyebabkan penyakit kulit yang biasa
  • Melegakan haba dimusim panas dan lembab
  • Memberi peredaran tenaga di dalam badan dan lembut pada perut


Ada masalah kekangan kewangan?
Nak dapatkan harga berbaloi2.

Hubungi saya di 012 6460421
Email : urban.shaklee@gmail.com
Fb: www.facebook.com/UrbanMummy1
Web: http://urbanmummy.mommybizz.com


Kesihatan ibu mengandung

Bila kita sebut pasal kehamilan tentunya dalam akal fikiran kita akan menggambarkan baby yang comel dan cute miut. Betul tak?

Sebagai ibu mengandung pula dah tentunya kita nakkan yang terbaik untuk si manja kita.

Mula la kita akan meng'google' sana sini untuk mencari info.

Disini saya share sedikit sebanyak info dari baby centre:



Kehamilan adalah masa yang paling sesuai untuk anda mula menjaga diri anda dengan baik dari kedua-dua segi fizikal dan juga emosi. Anda memberi diri anda peluang terbaik untuk melalui kehamilan bebas daripada masalah dan memperolehi bayi yang sihat jika anda mengikuti beberapa panduan yang mudah:



1. Rancangkan rawatan antenatal anda dari awal




2. Makan dengan baik

Anda tidak perlu "makan untuk dua orang" apabila anda hamil, atau minum susu penuh lemak atau mengambil makanan tambahan yang dipasarkan sebagai susu ibu. Malah, keperluan tenaga anda tidak berubah dalam tempoh enam bulan pertama kehamilan, dan keperluan ini hanya meningkat sedikit dalam tempoh tiga bulan yang akhir (sebanyak sekitar 200 kalori sehari).

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengambil diet yang sihat dan seimbang. Ramai wanita hilang selera untuk makanan tertentu, tetapi makanan tersebut memang boleh digantikan dengan yang lain yang mengandungi nilai-nilai nutrisi yang sama.

Pastikan diet anda merangkumi banyak buah-buahan dan sayur-sayuran (sekurang-kurangnya lima hidangan sehari). Sediakan sarapan anda berasaskan karbohidrat seperti roti, pasta dan nasi (sebaik-baiknya jenis bijirin sempurna supaya anda mendapat serat pada kadar yang banyak). Sertakan protein seperti ikan, daging, telur, kacang atau kekacang polong, dan sejumlah susu dan makanan tenusu, setiap hari. Juga, adalah penting untuk tidak mengabaikan sarapan pagi di samping mengawal saiz hidangan dan pemakanan snek sementara menunggu waktu sarapan.



3. Berhati-hati tentang kebersihan makanan



4. Mengambil tambahan folik asid dan memakan ikan

Tambahan diet yang dianggap benar-benar penting ialah folik asid (juga dikenali sebagai folat), yang boleh membantu mencegah spina bifida dan lain-lain kecacatan tiub neural bayi.

Spina bifida adalah penyakit kongenital yang serius. Ia berlaku apabila tiub yang melindungi sistem saraf pusat tidak menutup sepenuhnya dan boleh mengakibatkan ketidakupayaan yang teruk. Semua wanita yang merancang untuk hamil dinasihatkan supaya mengambil tambahan harian folik asid 400mcg dari masa pembenihan dan sepanjang tiga bulan pertama kehamilan.

Anda juga boleh meningkatkan pengambilan folat semulajadi melalui pemakanan anda. Folat didapati dalam banyak makanan yang berbeza, terutama sayur-sayuran dan bijirin sarapan yang diperkuatkan dengan vitamin. Lain-lain nutrien yang penting untuk kesihatan anda dan bayi anda adalah besi dan kalsium, yang pada umumnya diperolehi melalui pemakanan biasa anda.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa minyak ikan yang mengandungi asid lemak omega-3, mungkin mempunyai kesan yang baik terhadap praeklampsia, berat kelahiran bayi dan perkembangan otak dan saraf bayi di peringkat akhir kehamilan.

Ikan berminyak mengandungi protein, mineral, vitamin D dan asid lemak omega-3, yang bayi anda perlukan semasa dia membesar dan berkembang, tetapi ia juga mengandungi merkuri dan bahan pencemar lain. Syor semasa ialah supaya memakan ikan berminyak seperti hering, tenggiri, salmon atau sardin tidak lebih dari dua kali seminggu, tetapi anda masih boleh memakan jenis ikan lain seberapa banyak yang anda suka.

Jika anda tidak suka ikan, tambahan minyak ikan senang diperolehi (pilih jenama yang bebas Vitamin A berbentuk retinol, yang tidak digalakkan semasa kehamilan).



5. Bersenam selalu


6. Mula lakukan senaman lantai pelvik

.

7. Lebihkan berehat

Keletihan yang anda rasakan di trimester pertama dan ketiga sebenarnya adalah cara badan anda memberitahu anda supaya "jangan terlalu aktif". Mungkin tidur di tengah hari terasa seperti perbuatan manja yang anda tidak mampu lakukan, tetapi anda dan bayi anda akan memdapat manfaat darinya. Jika anda tidak boleh tidur, sekurang-kurangnya letakkan kaki ke atas dan berehatlah secara apapun yang sesuai dengan keperluan anda selama 30 minit atau lebih,.

Jika sakit belakang mengganggu tidur anda, cuba urutan (beritahu ahli terapi yang anda hamil atau carilah bidan yang berpengalaman dalam membantu wanita hamil), kelas natal air, atau kelas senaman khusus untuk penjagaan belakang>. Senaman dan aktiviti relaks juga boleh membantu dengan masalah tidur yang berkaitan dengan stres. Cuba teknik relaks, yang selamat semasa mengandung, termasuk regangan dan pernafasan dalam. Jangan lupa memberitahu pelatih yang mengendalikan kelas senaman dan relaks itu yang anda sedang hamil atau pilihlah kelas khusus untuk wanita hamil.

(Anda akan mendapat nasihat lanjut dan berguna dalam seksyen tidur semasa hamil kami.)

http://www.babycenter.com.my/a1048972/10-langkah-untuk-kehamilan-sihat#ixzz2edlrQ0Jy


=================================================================================






Orang tua2 selalu kata ibu hamil kena makan 2x ganda sebab anak dalam perut pun nak makan jugak... hehe... Sebenarnya tak la sampai kena makan 2x ganda tetapi benar ibu hamil perlukan zat lebih dari biasa bagi memastikan tumbesaran anak dan kesihatan ibu sendiri tidak terjejas. Kurangnya zat penting semasa hamil boleh membawa kepada pelbagai komplikasi termasuklah keguguran, bayi lahir pra-matang, anemia, dan pelbagai komplikasi lain semasa bersalin. Jadi, sebab itulah ibu hamil disarankan mengambil supplement tambahan bagi memastikan badan dan kandungan mendapat zat yang secukupnya.
Tahukah anda apa supplement terbaik untuk ibu hamil? Semestinya supplement Shaklee kan.. hehe.. Supplement Shaklee adalah semulajadi dan terbaik untuk ibu dan kandungan. Siapa yang dah cuba pasti dapat merasakan perbezaannya.


========================================================================

Set J1: Ibu Hamil 1st Trimester

    1. Vitalea --> Multivitamin terbaik dilengkap dengan zat besi. Membantu pembentukan sel darah merah untuk paras Hb yang normal.
    2. B-complex -->Mengandungi 8 kumpulan Vitamin B penting termasuklah asid folik untuk pembentukan sel darah merah yang sihat. Kekurangan asid folik boleh membawa kepada kecacatan tiub neural pada bayi yang biasanya membawa kepada kematian semasa dalam kandungan.
    3. Vitamin C --> Meningkatkan sistem pertahanan badan ibu dan bayi, menyokong pembentukan tulang, gigi dan gusi yang sihat.
    4. Ostematrix --> Kalsium Shaklee. Dilengkap dengan Magnesium dan Vitamin D untuk penyerapan sempurna. Penting untuk pembentukan tulang dan gigi bayi serta mengelakkan ibu mengalami kebas dan kekejangan urat.

Set J2: Ibu Hamil 2nd & 3rd Trimester

    1. Vitalea
    2. B-complex
    3. Vitamin C
    4. Ostemtrix
    5. Omega Guard --> Mengandungi minyak ikan membekalkan DHA untuk perkembangan otak si manja dan EPA untuk kesihatan jantung ibu. Juga menggalakkn perkembangan sistem saraf, otak dan mata.

Sekiranya anda mengambil mana2 set diatas, vitamin lain/obimin/asid folik dah tak perlu ambil. Dan jika tertanya2 kenapa supplement Shaklee adalah terbaik untuk anda dan kandungan anda, jom baca komen doktor pakar sendiri tentang supplement Shaklee untuk ibu hamil.


Hubungi saya di
012 6460421 - Kajang perdana
Email:  urban.shaklee@gmail.com
fb: http://www.facebook.com/UrbanMummy1

Jom breakfast dgn ESP & Milo :)

Morning!!!

♥♥Jom breakfast dgn ESP + Milo ♥♥

Antara Resepi ESP yang Boleh Anda Cuba
================================

Salah satu soalan wajib yang customer akan tanya saya bila nak beli ESP adalah..." Macam mana nak makan ESP ni kak? "Biasanya, saya akan jawab  " ESP ni dalam bentuk serbuk. Kena bancuh dengan air suam/jus/milo/horlicks/susu untuk minum "Itu secara ringkasnya la.

Secara detailnya,

1) ESP + Air Suam

2) ESP + Fresh Milk
(Susu kotak atau susu tepung). Saya pernah try dengan susu Dutch Lady perasa Strawberry. Fuhh, memang terbaik, lazat berkrim.

3) ESP + Milo

4) ESP + Twister Oren

5) ESP + Fresh Milk + kurma (kurma tu rendamkan dulu dan boleh potong saja kecil2 mahupun blend) 

6) ESP + Ribena  

7) ESP + Nesvita 3 in 1 

8) ESP + Susu Anmum 

9) ESP + campuran buah-buahan dan blend (boleh pilih buah kegemaran anda) 

10) ESP + Horlicks 

11) ESP + Nestle Bliss

12) ESP + Meashake/Performance Drink/Cinch Shake

Cadangan Sukatan dan Waktu Minum ESP
============================
Sukatan : 1 sudu besar ESP + Air Kegemaran Anda (1 atau 2 kali sehari).

Saya sendiri suka minum ESP pada awal-awal pagi sebelum pergi kerja, sebab awal-awal pagi lagi perut saya dah 'kriok' 'kriok' lapar. So, saya kena isi dulu perut sementara nak tunggu sarapan di office.

Untuk yang ingin kuruskan badan, boleh mengambil ESP di antara waktu makan utama supaya perut rasa kenyang:)  

 Tips ESP
=========

Jangan bancuh dengan air panas, air kafein atau air berkarbonat sebab boleh hapuskan nutrisi

Jangan ambil lebih dari 3 sudu sehari kerana ini akan membebankan ginjal

Sila hubungi saya untuk sebarang pertanyaan.

Setiap pembelian dari saya akan mendapat HARGA ISTIMEWA dan KONSULTASI PERCUMA seumur hidup:)

012-6460421
pinky-lynn.blogspot.com
Email: urban.shaklee@gmail.com
Fb: www.facebook.com/UrbanMummy1

GLA COMPLEX SHAKLEE DAN TESTIMONI GLA COMPLEX SHAKLEE




Apa dia GLA COMPLEX SHAKLEE??

Mesti ramai yang nak tahu ttg GLA COMPLEX.


Mari kita baca kebaikan GLA COmplex Shaklee :

· Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid.
· Meningkatkan kesuburan.
· Melegakan PMS (Pre-Menstuatation Syndrome)
· Membantu dalam menangani menopause.
· Menguatkan kuku & rambut.
· Menjadikan kulit lebih sihat & berseri-seri.
· Membantu menangani ekzema.
· Melegakan symptom akibat Rhematoid Artritis.
· Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri.
· Menguatkan immuniti badan.

· Mempelahankn process penuaan.
· Mengurangkn “blood clot” yang menyebabkan serangan jantung.
· Mengawal kencing manis
· Mengawal kolesterol.
· Bagus untuk saraf. 


GLA boleh diambil oleh lelaki dan wanitaIa sangat membantu terutama mereka yang mempunyai masalah jerawat, mereka yang punya masalah menstrual, monopause sindrom, darah tinggi dan kencing manis.


Kelebihan vitamin GLA Shaklee ini ialah kerana ia mengandungi vitamin E yang asli. GLA juga mampu menangani masalah kulit kepala berkerak, berkuping, bersisik





TESTIMONI:

Seorang wanita yang telah berkahwin 2 thn setengah. Mempunyai kesukaran untuk mengandung kerana mempunyai hormon yg tidal stabil.

Sejak pengambilan GLA COMPLEX 2 botol setengah selama lbh kurang 2 bulan. Darah period terus keluar berketul2 dan teratur. Kemudian, beliaua di dapati mengandung. Alhamdulillah..


BERMINAT DGN GLA??

Hubungi saya di
012 6460421 Kajang perdana
Email.. urban.shaklee@gmail.com
fb: www.facebook.com/UrbanMummy1

ESP dan testimoni ESP

Sesebelum ini telah saya kupaskan ttg kebaikan esp.

Dan harini saya nk share testimoni ttg ESP.

TESTI 1




ESP boleh menggelakkan demam kuning bg bayi yang baru lahir.


TESTI 2






ESP memperbanyakkan susu badan..hasilnya si kecil kenyang dan tido lena.





Jom kita baca lagi khasiat yang ada:



Rahsia Awet Muda / Anti Penuaan
Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan memperkuat otot bagi memastikan kita sentiasa bertenaga. Kandungan yang terdiri daripada Asid Amino membina dan memperkuat otot tubuh, kuku, rambut, darah, organ, kulit dan kelenjar. ESP juga mengandungi 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain.


 2. Mempertingkat Fungsi Hormon Wanita
Khasiat berikutnya adalah untuk mempertingkat fungsi hormon wanita. Ramuan yang ini terdiri dari kacang soya. Kacang soya adalah tumbuhan yang kaya dengan isoflavon yang berfungsi sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dalam darah disamping mencegah osteoporosis dan penyakit jantung. Ia juga baik untuk mencegah gejala ‘hot flashes’ sebelum menapous dan membantu mencegah kanser serta anemia.


 3. Rahsia Kulit Cantik Dan Anjal
Bagi wanita yang mementingkak kecantikan kulit. Anda disarankan untuk mengamalkan pengambilan ESP. ESP merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan dan bertindak sebagai agen anti-penuaan. Mengembalikan keanjalan kulit supaya kulit kekal cantik dan gebu. Di samping memperkuat otot sekaligus mempercepat pemulihan luka dan menghilangkan parut.


 4. Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki
Genistein yang terkandung dalam kacang soya telah dibuktikan mempunyai keupayaan bagi mencegah pertumbuhan dan menghalang sel kanser darip merebak. Ia berfungsi dengan memusnahkan radikal-radikal bebas dalam sel-sel tubuh kita sebelum radikal bebas sempat bermutasi daripada DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga melindungi dan menjaga rahim dan ovary serta kitaran haid dan prostat.


 5. Memulih Dan Memberi Tenaga Segera Untuk Individu Aktif
Salah-satu rahsia yang menjadi pilihan kebanyakan para pembeli adalah kerana ESP Shaklee terbukti berkesan dalam memulih dan member tenaga segera untuk individu yang aktif, ibu menyusu, wanita bekerjaya yang sibuk dan mereka yang mempunyai gaya hidup yang lasak. ESP membekal tenaga segera dan meningkatkan sistem imun sekaligus memulihkan kepenatan, mencegah migrain, insomnia dan gejala stress yang disebabkan kemurungan, kebimbangan, ketakutan, tekanan kerja dan sebagainya.


 6. Jawapan Kepada Masalah Pigmentasi
Ramuan utama ESP Shaklee adalah kacang soya. Kacang soya atau nama saintifiknya Glycine Max dianggap salah-satu daripada 7 “super-foods” yang wujud di dunia. Hasil kajian para saintis telah membuktikan lecithin dalam soya dapat melancarkan peredaran darah, menyahtoksin bahan buangan sel dan lain-lain. Fungsi lecithin soya ini juga melambatkan proses rambut beruban, menyelesai masalah keguguran rambut dan keadaan rambut yang kusam. Disamping mencegah masalah pigmentasi dan kulit berjeragat.


 7. Meningkatkan Keupayaan Memori
Semakin meningkat usia seseorang bermakna daya keupayaan untuk mengingat akan menurun. Keupayaan memori seseorang memang berkadar langsung dengan peningkatan usia. Pengambilan ESP Shaklee secara konsisten akan dapat mempertingkatkan keupayaan daya ingatan. Kacang soya mengandungi isoflavones yang bertindak sebagai penerima atau perangsang estrogen dalam otak manusia, terutama dalam hippocampus iaitu kawasan penting untuk memori manusia.


Kesimpulannya, ESP Shaklee mempunyai 1,001 manfaat dan setiap individu dalam keluarga anda berpeluang untuk berkongsi dan mengambil ESP Shaklee bagi pelbagai tujuan.

Untuk order;
Hubungi saya 012 6460421 - Kajang Perdana
Email urban.shaklee@gmail.com
Facebook: www.facebook.com/UrbanMummy1

Testi pengguna ESP utk baby kembar

Entry kali ini saya nak share tentang testimoni customer saya yang consume ESP Shaklee untuk anak kembarnya.

Kebanyakan ibu2 di luar sana akan give up apabila susu badan tidak mencukupi. 
Mana taknya, dah la penat bersalin tak ilang lagi..nak jaga anak dalam pantang lagi kan?
Yang mana ada orang yang boleh membantu ketika dalam pantang dah cukup bersyukur. Bagaimana pula jika berpantang sengsorang? laki pulak kene keluar bekerja..

Ha? mahu triple stress di buatnya..makin merundum la susu badan kalau kita stress.

So, mind kita juga memainkan peranan penting. Insya Allah, segala di fikiran yg positive akan jadi positif.
Jom baca testi dari pengguna ESP Shaklee yg melahirkan baby kembar;


http://www.pinkymomma.com/2013/09/alhamdulillah-rezeki-kembar.html


Jemput baca semua.
Pengguna ESP Shaklee ni dari awal dah consume ESP Shaklee. Doktor pakar sakit puan yang memberi suggestion kepada beliau. Kerana beliau sedang mengandungkan baby kembar.

Alkisah hari pertama bersalin..
Masih terngiang2 lagi ketika awal kelahirannya. Saya menerima panggilan dari suami pinkymomma.com bertanyakan bilakah ESP Shaklee boleh di makan.
Saya menjawab..." segera!!" (Dgn lajunya).
Punya la excited urban mummy ni ha!! :)
Sbb dah dah merasa kelahiran melalui pembedahan. Makanya, saya suka sharing benda yg dapat manfaat bersama2.
===========================
INGIN MENCUBA ESP SHAKLEE?
Hubungi saya 012-6460421
PERCUMA panduan and konsultasi dari saya untuk customer saya EKSLUSIF :)

Web: http://urbanmummy.mommybizz.com
Fb: http://www.facebook.com/UrbanMummy1
=====================

sakit sendi, sakit tulang, sakit lutut


Pabila umur semakin meningkat..
Macam macam masalah akan hadir dalam badan kita.

Terutamanya bagi kaum wanita. Yg kebiasaanya sakit sendi, lutut, tulang dan sebagainya..

Sebenarnya itu seakan2 perkara biasa.

Sedangkan kereta perlu di servis. Apatah lagi badan kita.

Makanya, jika kita tidak dapat service diri dgn makan dengan pemakanan yang berkhasiat.

Apa lah salahnya kita memberi badan kita sedikit supplement. Seumpama servis diri kita kembali.

Antara tips untuk pemasaalahan sakit sendi, lutut dan tulang

Antara masalah2 pesakit saraf dan tulang belakang ni.

1. Pergerakan yang terhad

2. Orang sekeliling krg memahami

3. Kesan psikologi dengan 2 perkara di atas.


Antara perkara yang diperlukan oleh pesakit saraf seperti:

1. Sokongan dari keluarga, saudara mara serta orang tersayang. Cuba tingkat kan pengetahuan asas dalam memberi sokongan pesakit saraf seperti membaca. Mengenal pasti kehendak pesakit.

 Contohnya pesakit ingin mencapai buku, sebelum pesakit meminta bantuan hulurkan buku, kita dah hulurkan. ha macam tu la.

2. Sentiasa memberi harapan kepada pesakit. Biasanya pesakit akan sentiasa rasa hilang semangat dan sentiasa berfikiran negative. Orang sekeliling harus memberi kata2 semangat serta harapan positif kepada pesakit. Biarkan ruang pesakit mencari makna kehidupan sendiri.

3. Mengurang berat badan bagi menampung badan dengan pergerakan yang terhad.

4. Melakukan rehabilitasi dan senaman ringan seperti berjalan2. ini kerana bila pergerakan yang terhad akan menjadi kan otot badan menjadi lemah. Rehabilitasi atau senaman ringan mampu menambah kekuatan otot.

5. Menggalak kan pesakit untuk meluahkan perasaan. Antara cara paling mudah ialah dengan menulis.

Petua Mencegah sakit tulang belakang:

1. Amalkan postur yang baik dengan memastikan bahagian belakang anda tegak.

2. Gunakan kerusi yang dapat menyokong belakang anda dengan baik.

3. Tidur atas tilam yang sesuai (tidak terlalu lembut) dan elakkan berbaring dengan muka ke bawah.

4. Elakkan daripada duduk, berdiri atau membongkok terlalu lama.

5. Jangan mengangkat beban yang berat dengan membongkok.

6. Lakukan senaman terutama senaman yang dapat menguatkan otot abdomen dan belakang.

7. Jika berat anda meningkat, berusahalah untuk mengurangkannya bagi meringankan beban kepada tulang belakang.

8. Elakkan memakai kasut bertumit tinggi.Boleh juga baca artikel2 berkaitan sakit saraf dan tulang belakang- Sokongan keluarga bantu pesakit kronik- Fahami Pemulihan Pesakit- Kerosakan pada saraf tunjang boleh sebabkan lumpuh- Baik pulih anggota- Sakit Belakang- Pengaruh Saraf Tulang Belakang dan Gejalanya pada Organ Tubuh



Sejak product AJHT melancarkan promo buy 6 free 1 pada bulan yg lalu.

Terus menderu soalan2 dan perasaan utk lebih tahu dari customer2.

Sebenarnya mmg saya akui keberkesanan AJHT, Oste & Omega.

Byk testimonial yang memberikan positif feedback.

Jika anda ada pertanyaan tentang produk ini.

Boleh hubungi saya di 012 6460421


Business card Shaklee

Taraa.....
Jemputla tgk...
Dah siap pun bisnes kad shaklee saya.
Ey

Lynda
012 6460421

Shaklee COD area :
* Nilai
*Semenyih
* Kajang
*cheras
* bangi
*putrajaya
*dengkil
*keramat
*pandan
* loke yew (viva home)
*shah alam
*subang
* kelana jaya
*taiping
*kamunting

Ha, banyak tempat yang saya akan COD shaklee. Pada tempat yang saya tidak senaraikan. Boleh cuba hubungi saya. Kerana kadangkala saya lalu kawasan anda.


Stok barangan Shaklee mmg saya ready stok.

So, pada yang memerlukan urgent. Cepat2 hubungi saya.♥♥