PUASA DAN NIAT PUASA HARI ARAFAH

PUASA DAN NIAT PUASA HARI ARAFAH . Rabu 28 Jun 2023 merupakan sunat untuk berpuasa sunat Arafah. Hari Arafah jatuh pada 9 Zulhijjah sehari sebelum Aidiladha. Digalakkan berpuasa pada Hari Arafah tetapi haram berpuasa pada Hari Raya Aidiladha dan Hari Tasyrik.

Baca juga : Doa Mustajab Depan Kaabah

Hari Tasyrik adalah hari yang jatuh pada 11, 12, dan 13 Zulhijjah iaitu tiga hari selepas Hari Raya Aidiladha.

Keutamaan Hari Tasyrik sebagai waktu yang dianjurkan untuk memperbanyakkan zikir, dan doa disamping melakukan qurban

MAKSUD HARI ARAFAH

Maksud Hari Arafah adalah kemuncak haji, selaras sabda Nabi Muhammad SAW "Al-hajju Arafah" (haji itu wukuf di Arafah).

Ketua Pakar Rujuk Dr Anisah Ab Ghani berkata Hari Arafah mempunyai keistimewaan tersendiri kerana hari mustajabnya doa selain menjadi hari Allah membebaskan hamba-Nya daripada api neraka

KELEBIHAN PUASA DI HARI ARAFAH

Kelebihan puasa di Hari Arafah daripada Abi Qatadah r.a., Rasulullah SAW bersabda apabila ditanya tentang puasa pada hari Arafah:

يُكَفِّرُ السَّنَةَ الْمَاضِيَةَ وَالْبَاقِيَةَ

Maksudnya: “Puasa pada hari tersebut akan menghapuskan dosa setahun yang lalu dan akan datang.” (HR Muslim, hadis sahih)

APA ITU PUASA HARI ARAFAH

Puasa Hari Arafah merupakan puasa sunat untuk orang yang tidak berpeluang menunaikan haji. Manakala bagi para jemaah Haji, tidak disunatkan untuk berpuasa pada hari tersebut.

NIAT PUASA SUNAT ARAFAH

Lafaz niat puasa arafah:

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Maksudnya: “Sahaja aku berpuasa Arafah, sunat kerana Allah ta’ala.”

Berdasarkan hadis Nabi SAW yang diriwayatkan oleh Abu Qatadah:

DOA BUKA PUASA HARI ARAFAH

Pada dasarnya, doa buka puasa Arafah dan Tarwiyah sama dengan doa berbuka puasa yang lain. 

اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa’ala rizqika afthartu. Birrahmatika yaa arhamar roohimin

Ertinya:

“Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dan kepada-Mu aku beriman, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka. Dengan rahmat-Mu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang.”

Baca juga : Cara Sembahyang Raya & Resepi Rendang Daging

PUASA DAN NIAT PUASA HARI TARWIYAH

PUASA DAN NIAT PUASA HARI TARWIYAH . Hari ini, Selasa 27 Jun 2023 merupakan sunat untuk berpuasa sunat Tarwiyah. Hari Tarwiyah ini adalah hari untuk para jemaah haji mempersiapkan bekalan air sebelum menuju ke Arafah. Jangan lupa untuk Selawat Ke atas Nabi juga , ye !

MAKSUD HARI TARWIYAH

Hari Tarwiyah ini juga, di mana Nabi Ibrahim AS mendapat wahyu daripada Allah SWT untuk menyembelih anaknya Nabi Ismail AS. Mimpi tersebut telah membuatkan Nabi Ibrahim AS tertanya-tanya pada dirinya.

KELEBIHAN PUASA DI HARI TARWIYAH

Ada banyak kelebihan puasa di Hari Tarwiyah ini. Dalam sebuah hadith menyatakan bahawa berpuasa pada hari tarwiyah akan menghapuskan dosa selama setahun. Ini adalah berdasarkan apa yang dikatakan oleh Imam Ibn Qudamah. 

APA ITU PUASA HARI TARWIYAH

Dikatakan bahawa Rasululah SAW telah bersabda tentang puasa pada hari Tarwiyah

Yang bermaksud : “Puasa pada hari Tarwiyah akan menghapuskan (dosa) selama setahun dan puasa pada hari Arafah pula akan menghapuskan (dosa) selama dua tahun.”

Para ulama berbeza pandangan dalam menilai hadith ini. Sebahagian mereka menilai status hadith ini adalah dhaif sebagaimana yang dinilai oleh Imam al-Suyuthi dan juga Imam al-Busiri. Tambahan pula, terdapat perawi di dalam sanad hadith ini dianggap sebagai pendusta.

Walaupun begitu, sebahagian ulama yang menilai hadith ini sebagai dhaif telah menjadikannya (hadith ini) sebagai dalil terhadap kelebihan berpuasa pada hari Tarwiyah. Ini kerana, sebahagian ulama membenarkan seseorang untuk beramal dengan hadith yang dha’if (lemah) di dalam bab fadhail al-A’mal selagimana ia tidak berkaitan dengan permasalahan aqidah atau hukum.

NIAT PUASA SUNAT TARWIYAH

Niat puasa Sunat Tarwiyah adalah seperti berikut :-

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

“Saya berniat puasa sunat Tarwiyah kerana Allah Taala.”

DOA BUKA PUASA HARI TARWIYAH

Pada dasarnya, doa buka puasa Arafah dan Tarwiyah sama dengan doa berbuka puasa yang lain. 
اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa’ala rizqika afthartu. Birrahmatika yaa arhamar roohimin

Ertinya:
“Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dan kepada-Mu aku beriman, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka. Dengan rahmat-Mu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang.”

Baca juga : Cara Sembahyang Raya & Resepi Rendang Daging

Intermittent Fasting (IF) Untuk Turunkan Berat Badan.

Intermittent Fasting (IF) Untuk Turunkan Berat Badan. Tengok Lisa Surihani, mak aiii kurusnya. Terus berkobar-kobar perasaan nak kurus jugak. Hehehe. Iye, sejak melahirkan anak ketiga berat badan mummy naik mendadak.  Bagai di pam-pam. Mungkinkah kerana 'ikat'? Mmm.. Nak kata, makan banyak, bukannya makan banyak sangat. Almaklumlahlan kita ni bekerja. Makan, ada time nya!. Balik rumah sibuk dengan anak, breastfeed anak lagi. Nak makan kekenyang memang TIDAK. Okaylah, tak perlu salahkan memana pihak. Mummy nak try Intermittent Fasting (IF) Untuk Turunkan Berat Badan. 

Intermittent Fasting Untuk Turunkan Berat Badan. 

Intermittent Fasting iaitu puasa di malam hari, mungkin ini jalan yang terbaik untuk mummy mencubanya. Intermittent Fasting Untuk Turunkan Berat Badan, nampak seperti tak membebankan dan tak efek penyusuan baby Daim. Lebih kurang 7 jam tu, adalah masa tidur mummy yang standard. Memang mummy tak ambil apa-apa makanan dan tak makan masa ni. Cuma kena lewatkan breakfast atau terus ambil lunch selepas bangun dari tidur. 

Untuk lebih faham tentang Intermittent Fasting Untuk Turunkan Berat Badan. , mummy ikuti cara Doktor Ct Aniza. Mummy jumpa post beliau di FB nya << BACA SINI >>

Menurut Dr Ct Aniza "IF ialah Intermittent Fasting. Telah terbukti dalam kajian bahawa PUASA adalah DIeT terbaik. Bukan nak sangkal pasai Paleo Diet, Atkins , Mediterranean etc.. tapi my personal opinion, kita ada sunnah .

Ikut la sunnah. Rasulullah banyak berpuasa , dengan pelbagai sebab. So IF adalah cara terbaik nak bagi tubuh kita rehat.

Nak buat puasa Nabi Daud , macam tak mampu. Sebab iman nipis. 

Setiap hari ada pasar malam , pasar rabu. Macam macam rasa tekak ni nak makan.Macam 20 tahun x makan. Padahal baru minggu lepaih pi beli. Kan kan. Sape sentap memang kita sama la.

IF ni ialah kita bagi perut, usus kita rehat dalam 12 - 14 jam. So terpulang u olls nak mula jam bape. Kalau start 630 pm, esok jam 930 am baru breakfast.

Kalau 830 malam - 1130 pagi baru start makan/breakfast.

Apa kebaikan IF??

Banyak!!

Its also known as “CLOSING YOUR KITCHEN EARLY”

Biar betul Doktor?

Betul. Inilah yang saya sudah dan telah jalani selama lebih kurang 10 bulan. Waktu terakhir kami makan malam ialah jam 630 pm.

‘Berpuasa’ dalam ertikata berpuasa malam ini, walaupun anda ‘LOAD” di siang hari anda, akan membantu anda HILANG LEBIH BANYAK Kilo!

Di dalam Journal Cell Metabolisme , kajian telah dilakukan ke atas 2 kumpulan tikus yang diberi Diet ‘High Fats, High Calories’ untuk 100 hari,

Intermittent Fasting (IF) Untuk Turunkan Berat Badan - Panduan untuk harian

Intermittent Fasting (IF) Untuk Turunkan Berat Badan - Untuk Mingguan

Intermittent Fasting (IF) Untuk Turunkan Berat Badan - Untuk Selang sehari

Menurut beliau,  cara terbaik untuk BERPUASA 14 -16 jam ialah memulakan SARAPAN anda SEAWAL jam antara 930 -1030 pagi!

Antara cara-cara Intermittent Fasting Untuk Turunkan Berat Badan :-

1. Untuk yang baru nak mencuba buat 12 jam dulu . Jika dinner terakhir pada 7 malam, kita boleh makan pada jam 7 pagi.

2. Bila badan dah biasa, boleh cuba Intermittent Fasting Untuk Turunkan Berat Badan untuk 14 jam. 7 malam mula berpuasa , sarapan pagi jam 9 pagi.

3. Kemudian, cuba untuk puasa selama 16 jam. Dinner pada 7 malam dan sarapan pagi pada jam 11 pagi.

Masa Intermittent Fasting Untuk Turunkan Berat Badan ni, boleh adjust ikut kesesuaian diri, jika ada dinner wedding malam sebelumnya. Maka, keesokkan harinya skip sarapan pagi dan teruskan dengan lunch.

Lapar? Lama sangat berpuasa? Oh sebenarnya, korang bukan puasa menahan lapar dahaga 100%. Intermittent Fasting Untuk Turunkan Berat Badan korang boleh ambil :- 

1. Minum air masak

2. Minum air garam - garam bukit 1/2 teaspoon with air mineral

3. Green Tea - tanpa gula

4. Kopi tanpa gula dan susu

5. Teh tanpa gula dan susu

Yang bestnya, Intermittent Fasting (IF) Untuk Turunkan Berat Badan boleh di buat secara Alternate Day . Satu hari IF, satu hari FeedDay ! Tapi No Refined Sugar and Processed Food !

Sebab mummy kekadang di penuhi dengan appoitment serta majlis makan-makan. 

Buat masa ni, mummy dah cuba IF untuk 2 hari. Plan mummy, adalah nak setkan pola masa makan dulu, kemudian baru nak kawal menu makan.

BUFFET RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT MURAH !

BUFFET RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT (BGR) MURAH ! Mummy pasti korang sedang baca ni, mesti tengah mencari tempat makan untuk buka puasa atau iftar yang murah dan bajet. Betul tak? Mummy pun sama gak, suka google tempat buka puasa atau iftar yang murah dan sedap. Kalau boleh jimat, nak lah jimat. Hehehe. Nak raya, banyak pakai duit oiii. Tahun lepas pun, kami buka puasa kat sini juga.

BUFFET RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT (BGR) MURAH ! 

BUFFET RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT MURAH ! Bukan sahaja murah untuk buka puasa dan iftar kat BANGI GOLF RESORT (BGR). Berapa harga BUFFET RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT ? Murah sangat ke BUFFET RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT, ni? Serius murah sangat ! RM59 je untuk dewasa dan RM29.50 untuk kanak-kanak.

Ada 200 juadah BUFFET RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT MURAH ! Semua nya sedap-sedap. Nanti scroll bawah untuk gambar menu, ye.

Selain ianya murah dan banyak pilihan. Kami suka buka puasa dan iftar di BUFFET RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT (BGR) sebab parking senang dan PERCUMA. Lokasi BGR ni pun, dekat dengan rumah kami.

Tak sampai setengah jam je perjalanan ke BANGI GOLF RESORT ni. Tahu jelah, bulan puasa ni...memerlukan kesabaran yang tinggi untuk menahan lapar dahaga. Tambahan lagi...ada anak-anak masih kecil tu. Kena ada triple kesabaran .

Budak-budak tu pun, sebenarnya suka pi BANGI GOLF RESORT. Dorang suka sebab ada dapat belin untuk kanak-kanak dan dan ada live band.

Belum masuk bab makan. Aiskrim, kek tu semua pilihan utama depa.

KAMBING GOLEK MENU WAJIB MUMMY DI BUFFET RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT 

Kambing golek merupakan tarikan buka puasa atau iftar sepanjang tahun di BUFFET RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT MURAH !

Kambing goleknya sedap dan sangat juicy ! Lawankan pulak dengan sos lada hitam...memang perghhhh

200 JUADAH IFTAR DI BUFFET  RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT MURAH !

Sup kambing

Kambing bakar

Nasi Ayam

Kek dan Kuih Muih

Pasta

Goreng-goreng

Mummy meratah lauk

Laksa Singapore

Penne

Nasi kerabu - kegemaran Dzal

Pulut kuning

Telur viral sedap kat BGR

Spaghetti

Kuey Tiaw

Lemon Chicken

Ada banyak lagi juadah yang ada di sini. Nak tahu apa lagi yang menarik dan tertarik? Korang kena datang lah ke BGR ye. Tak syiokkk lah, kalau mummy tepek kesemua 200 juadah dalam ni. Tak surprise lah nanti, kan?

Ha...durian Musang King dan D24 pun ada di jual di sini sepanjang Ramadhan nanti. Bagi yang berminat boleh tempah juga di https://www.bgrrest.com/product/durian/.

Tahun lepas, kami borong 1 bekas besar. Tahun ni, nak beli lagi...sebab sedap dan freah duriannya.

Hasil jualan durian di BGR ni, 1% darinya akan di sumbangkan kepada Islamic Relief Malaysia (IRM) untuk bantuan kemanusiaan.

Kalau korang nak tahu, Restoran BGR juga bekerjasama dengan Food Aid Foundation untuk menyumbangkan lebihan makanan mereka untuk program SIFAR PEMBAZIRAN.

Selanjutnya, berkenaan BUFFET RAMADHAN 2018 BANGI GOLF RESORT MURAH ! Korang boleh hubungi :-

EMAIL: 

pr@bgrrest.com

HOTLINE:

1-700-81-8557

FACEBOOK: 

https://www.facebook.com/bangigolfresort

INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/bangigolfresortofficial

WEBSITE:

https://www.bgrrest.com

Salam Ramadhan 1438, Jom Niat Puasa Jom !

Salam Ramadhan 1438, Jom Niat Puasa Jom ! Sekejap je masa berlalu, kan? Diam tak diam, esok dah 1 Ramadhan 1438. Bermulalah amalan berpuasa bagi yang beragama Islam. Puasa di bulan Ramadhan ini, paling wajib adalah niat.

Salam Ramadhan 1438, Jom Niat Puasa Jom !

Ha..korang dah niat ke untuk puasa Ramadhan 1438, jom niat puasa jom? Ke ada yang lupa niatnya? Almaklumlah kan. Setahun sekali je kita berpuasa di bulan Ramadhan.

Bagi yang lupa niat puasa bulan Ramadhan. Jangan risau, mummy dah siap-siapkan letak dalam blog mummy ni. Jemput baca dan juga jemput SHARE pada yang sudi ye hehehe.

NIAT PUASA BULAN RAMADHAN

Niat puasa sebulan : Nawaitu sauma syahri Ramadhana Kulihi Lillahi ta'ala

Maksudnya : Sahaja aku berpuasa keseluruhan pada bulan Ramadhan kerana Allah Ta'ala.

Niat Puasa Esok Hari : Bismillahiraahmanirrahim, Nawaitu, saumagodin an'adai fardi syahri romadhona hadzihissanati lillahita`ala.

Maksudnya : Sehaja aku puasa esok hari pada bulan Ramadhan tahun ini kerana Allah Taala

PUASA DI HARI ARAFAH

Assalamualaikum, Salam Zulhijjah dan Selamat Sejahtera semua. Pejam celik..pejam celik raya lagi kita. Raya Haji. Di mana ianya sangat bererti bagi insan yang menunaikan haji. Yang tak menunaikan haji pun, boleh dapatkan pelbagai fadhilat di bulan haji ini. Antaranya fadhilat berpuasa di pada hari Arafah.

JOM PUASA HARI ARAFAH

Puasa hari Arafah jatuh pada 9 Zulhijjah 1437H. 11 September 2016 - Ahad. Esok hari ye kawan-kawan.

“Puasa itu (puasa Hari Arafah) dapat menebus dosa setahun yang lalu dan akan datang.” [ HR Muslim ]

Puasa Arafah

Puasa Hari Arafah ialah puasa pada hari ke 9 Zulhijjah yang disunatkan bagi mereka yang tidak melakukan ibadah haji. Mereka boleh memanfaatkan kemuliaan hari Arafah dengan berpuasa sunat, berzikir dan melakukan amalan-amalan sunat lain.

Berpuasa Sunat Arafah dapat menghasilkan ganjaran pahala yang sangat besar, sebagaimana sabda Rasulullah SAW: “Berpuasa pada Hari Arafah dinilai di sisi Allah sebagai penghapus dosa bagi setahun yang sebelumnya dan yang selepasnya.” (Hadis riwayat Muslim).

Daripada Abu Qatadah al-Anshari r.a.; Rasulullah SAW ditanya tentang berpuasa di hari Arafah. Maka Baginda bersabda: “Ia menebus dosa setahun yang telah lalu dan setahun yang akan datang.” (Hadith Riwayat Imam Muslim)

Rasulullah SAW juga bersabda: “Orang yang berpuasa pada Hari Arafah (9 Zulhijjah), Allah akan menuliskan baginya puasa 60 tahun dan Allah menuliskannya sebagai orang yang taat.”

Niat Puasa Hari Arafah

*نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ مِنْ يَوْمِ الْعَرْفَةَ سُنَّةً لِلِّهِ تَعَالَى*

Daku berniat puasa hari Arafah, sunat kerana Allah Ta’ala.

Rasulullah SAW. bersabda lagi: “Tiada hari yang paling ramai Allah SWT melepaskan hamba-Nya dari api neraka melainkan pada Hari Arafah. Dan sesungguhnya Allah Azzawajalla menghampiri (hamba-hamba-Nya) dan berbangga dengan mereka di kalangan para malaikat serta bertanya; Apa yang dikehendaki oleh mereka?”

Manakala bagi mereka yang melakukan ibadah hajipula adalah disunatkan untuk tidak berpuasa pada hari Arafah dan adalah menyalahi perkara yang utama jika mereka berpuasa juga pada hari itu.

Diriwayatkan dari Ummu al-Fadhl binti al-Harith:“Ramai di kalangan sahabat Rasulullah SAW yang ragu-ragu tentang berpuasa pada hari Arafah sedangkan kami berada di sana bersama Rasulullah SAW, lalu aku membawa kepada Baginda satu bekas yang berisi susu sewaktu Baginda berada di Arafah lantas Baginda meminumnya.” (Hadith Riwayat Imam Muslim)

Juga daripada hadis yang diriwayatkan dari Abu Hurairah ra: “Sesungguhnya Rasulullah SAW melarang berpuasa pada Hari Arafah bagi mereka yang berada di Arafah.” (Hadith Riwayat Abu Dawud dan an-Nasa’ie; at-Thabrani dari Aisyah r.ha.).

Mummy ucapkan Selamat Berpuasa bagi yang berpuasa di pada Arafah.