Bukan Senang Nak Senang, Menjual Online Juga !

Zaman penuh mencabar ini, masing-masing buat kerja lebih dari satu pekerjaan,kan ! Bukan senang, nak senang. Begitulah mummy, masih bergiat dalam perniagaan online juga. 

Bukan Senang Nak Senang, Menjual Online Juga !

BUKU YASIN 50SEN

Alhamdulillah murah rezeki minggu ini, terjual buku yasin 50sen mummy. Murah,kan? Kalau nak buat doorgifts ke nak sedekah yasin. Sesuai dengan harga ni.

Customer mummy dari Putrajaya (puan Intan), beli buku yasin untuk bawa balik kampung.

Deal tengah hari, untuk membeli buku yasin dan terus berjanji untuk COD di Tesco Kajang.

Jam 8.30 malam, berjumpa kami untuk COD.

Jimat COD ini, sebab cost postage je dah bernilai dekat RM40 (100 buku yasin). Luar Kajang mummy tak buat COD (buat masa sekarang).

SHAKLEE ONLINE

Ni bisnes dari zaman 2012, Shaklee. Diam tak diam dah 4 tahun mummy jalankan bisnes Shaklee secara part time. 

Malam, balik dari kerja...selesaikan bungkus membungkus barangan untuk di pos.

Penat tak penat...kene gagahkan juga. Demi mencari rezeki yang halal.

Cuma sekarang mummy tak buat COD, semua pos. Stok pun laku keras, hari ini barang sampai...hari ini juga stok masuk.

Tak sempat nak update stok yang ada dalam tangan. 

Korang yang berminat nak order barangan dari mummy, whatsapp terus je ye : 012-6460421

Tak jual SHAKLEE

  

Sejak kebelakangan ini, ramai yang PM dan bertanyakan tentang mummy jual SHAKLEE ke tidak? Hahahaha rindu ke... iklan-iklan SHAKLEE mummy di blog, wall facebook dan instagram?

Mummy memang tak jual SHAKLEE.

Tetapi, mummy masih aktif dengan penjualan barangan SHAKLEE. Lagipun keahlian SHAKLEE ini seumur hidup. Nak share kebaikan dan kegunaan produk SHAKLEE rasanya dah terlalu banyak mummy kongsikan dari tahun 2012. GOOGLE sahaja pun boleh dapat macam-macam info. Jadi, mummy memang kurang nak blast iklan produk SHAKLEE sangat.

  

Alhamdulillah order yang masuk tetap mummy terima. Dalam seminggu boleh dikatakan setiap hari mummy buat pengeposan barang-barang. Cuma tak dan amek gambar dan nak share setiap hari di facebook dan instagram. Selalunya mummy akan cepat-cepat packing dan nak cepat-cepat pos.

Terima kasih pada regular customer Urban Mummy saya jual ye !!

Membersihkan perut untuk sihat

Hujung minggu, hari untuk membersihkan perut untuk sihat dan secara sihat. Ha! Penting secara sihat ni,tau. Macam-macam kita dah makan setap hari setiap masa. memang kita akan rasa pembuangan hari-hari itu sudah mencukupi. Tapi, adakah kita tahu keadaan colon kita? Bersih atau ada yang masih tertinggal? Lagi-lagi yang degil tu kan. 

Kolon yang tidak bersih sempurna boleh mengakibatkan macam-macam permasalahan perut. nauzubillah lah kan. Tapi, ada baiknya kita merawat dahulu. Suplemen pilihan saya tentunya dari yang semulajadi. Iaitu Herb-lax dari Shaklee. 

Kebaikan Herb Lax

• pembersihan najis yang tersekat
• meransang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
• membantu masalah sembelit
• tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi
• mengempiskan perut
• ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebaai minuman teh herba.

Siapakah yang perlu amalkan Herb Lax ? 

• pengamal tegar ubat tahan sakit.
• mereka yang ada masalah pembuangan, perkumuhan kurang lancar dan sembelit 
• mereka yang banyak jerawat
• pesakit gout
• mereka yang ingin membersihkan usus terutama sekali mereka yang baru berjinak2 dengan suplemen

Saya sayang perut saya, saya akan membersihkan perut saya untuk lebih sihat dengan herb-lax Shaklee. Bukan dia bagi lawas macam cirit-birit ke tandas sampai 5-6 kali sehari ye. Proses pembuangannya seperti biasa. Untuk saya yang masih menyusukan anak. Saya ada sukatan khas. Ianya tidak ada kesan efek pada anak-anak yang menyusu

Adakah kolon anda sihat? hehehe kurus tak semestinya kolon sihat dan buncit tak semestinya kolon tidak sihat.

Jom sayangi perut kita.

Untuk order: 012-6460421

Membantu Projek Research - tentang hubungkait antara dominasi hemisfera otak dan index pengimbangan otak persepsi skala tekanan di kalangan wanita menyusukan anak.

Dah lama nk buat kerja membantu student IPTA/IPTS membuat kerja-kerja research. Saya mmg sangat suka bab-bab breastfeeding sharing knowledge ni.

Tahun lepas, UPM pun ada panggil untuk research tapi nak ada baby 6 bulan ke bawah. Saya tak de baby bawah 6 bulan waktu tu. Makanya, tak dapek lerr nk join. Ganjaran bg yang terpilih adalah pam susu. Mmg best dan untung siapa dapat. So, tahun ni bila student UiTM pulak nk buat research (membantu lecturer punye projek sebenarnya) tentang hubungkait antara dominasi hemisfera otak dan index pengimbangan otak persepsi skala tekanan di kalangan wanita menyusukan anak. Oleh Fakulti Kejuruteraan Elektrik, bertempat di Biomedical Research Laboratary for Human Potential. 

Student ini akan meletakkan wayar2 di telinga saya - kedua belah dan di bahagian kepala. Jgn risau, ni bukan utk bg kejutan elektrik. Utk amek brainwave sahaja.

Bacaan dari brainwave itu akan di ambil bacaannya sebanyak 3x:-

i)  sebelum proses pam susu / menyusukan anak (jika bawa anak)

i)  semasa proses pam susu / menyusukan anak (jika bawa anak)

i)  selepas proses pam susu / menyusukan anak (jika bawa anak)

Dah waktu ni, saya lari kejap dr lunch time semasa training di Grand Bluewave. Makanya, takkan nk bawa anak,kan!! Kita bawa pam letrik (dual) sahaja.

Saya bersama Nabila - student UiTM Shah Alam - Fak Elektrik.

Sempat lah share pengalaman saya jugak semasa belajar di sini. 

Saya student Fakulti Elektrik UiTM Shah Alam? Haaaaaaaaaaa jangan terkezut uolls!!! Yup saya ex-student di sini. Sempat belajar 2 tahun dalam Diploma Kejuruteraan Elektrik (Peralatan). Then saya buat apa lps tu? Saya kerja dan sambung Diploma in Office Management pulak. 

Mengimbau jugak lah kenangan2 lama di sini. Banyak perubahan dah berlaku dalam masa 12 tahun fakulti ni rupa2nya ;) 

Ok lebih kurang cenggini la nak amek bacaan brainwave 

Kesimpulan dari bacaan brainwave saya yg di ambil bacaannya sebanyak 3x:-

i)  sebelum proses pam susu - 

Index 4- Stress level balanced - Left brain

(of cos la left kan...saya kan suka bab mengira2 ni. Bab2 nombor mmg saya plg suka ingat)

ii)  semasa proses pam susu- 

Index 5 - Stress level highly balanced - Left brain

Kali ni mmg zero stress. Mmg tenang jiwa dah raga bila breatfeed / pam susu. Mood happy..makanya susu pun akan keluar dgn banyak jugak. Sampaikan student tu pun rsau susu dah penuh dlm botol yg di pam tu.

iii)  selepas proses pam susu - 

Index 5 - Stress level balanced - Right brain

Stress level mmg masih tip top, cuma nya using otak kanan pulak.

Kesimpulannya, bila kita happy nk pam susu / menyusukan anak. Mood happy, susu banyak dan otak kita bekerja dengan seimbang.

Mmg saya akui, makanan tambahan atau supplement banyak membantu saya juga. Bukan membantu bagi susu saya banyak sahaja. Tapi, byk faktor lain2 yang membantu saya. Sapa tak nak hidup dengan relax2 dan happening kan? Tiada stress dan otak kita pun sihat. Wallahualam.

Antara yang terlibat secara langsung dan tidak langsung. Korang nanti dah kawen dan ada anak. Tp, korang tak nak breastfeed anak2. Akk rotan korang ye!! 

hehehehe

Jika ada pembaca di sini yang masih breastfeed anak lagi. Dan ingin membantu student UiTM ini menjayakan projek mereka. 

Sangat-sangat lah di alu-alukan. masih ada kekosongan untuk 20 org yang pertama. 

Boleh call Nabila - +60193647547

Berjalan kaki ke tempat kerja untuk bakar kalori

Alhamdulillah, sempat saya senaman ringan setiap pagi beberapa hari ini. Iaitu berjalan kaki ke tempat kerja untuk bakar kalori. Tempoh czer dah 4 bulan lebih. Dah boleh melasak sket dan light exersize kot dgn berjalan kaki ke tempat kerja untuk bakar kalori!! hahahah kot giteeeeew!! Senaman saya ialah berjalan kaki ke tempat kerja dapat lah 350-400 langkah satu sessi ke kerja. Waktu lunch dan balik kerja pn saya memilih berjalan kaki, insyaallah. So, total sehari dapat melangkah 1,200 langkah. Not bad!! hehehe puji diri sendiri konon!! Buat masa sekarang ni, penyakit rajin senaman datang. Cer penyakit malas datang. Kim salam aje la ye! hahahaharu!!

Walau pun berat dah turun 12kg selepas melahirkan anak no 2. Tp, ada beberapa tempat perlu di align kan. Nk body solid molid mcm baru2 kawen, baru lah en somi menarik tertarik, kan!! bahahahahaha. Wajiblah!! So, berjalan kaki ke tempat kerja untuk bakar kalori kan!!

Mengira kalori dan berat.

0.5kg lemak bersamaan dengan 3,500 kalori. Untuk menurunkan berat 0.5kg seminggu mesti bakar sekurang-kurangnya 3,500 kalori melalui kiraan kalori dalam pemakanan atau senaman atau kedua-duanya.

Berikut merupakan contoh  jumlah kalori yang dibakar mengikut aktiviti yang dilakukan bagi mereka yang mempunyai berat antara 68 hingga 70 kg.

1. menonton tv = 40 kalori

2. berjalan pantas = 300 kalori

3. mengemas rumah = 240 kalori

4. berkebun (menyiram pokok dan membersih halaman) = 250 kalori

5. berkebun (menanam tumbuhan ) = 320 kalori

6. berbasikal statik =380 kalori

7. aerobik = 405 kalori

8. ping pong = 280 kalori

9. berlari di atastreadmill (40 min) = 500 kalori

10. tidur = 55 kalori

11. menjahit = 85 kalori

12. makan = 85 kalori

13. melakukan sulaman = 85 kalori

14. duduk di kerusi = 85 kalori

15. berdiri = 100 kalori

16. memandu = 110 kalori

17. melakukan kerja pejabat = 140 kalori

18. melakukan kerja rumah = 160 kalori

19. bermain golf (dengan buggy) = 180 kalori

20. bermain golf (tanpa buggy) = 240 kalori

21. menari tarian ballroom = 260 kalori

22. aerobik air = 400 kalori

23. berenang (kelajuan maksima) = 500 kalori

24. berjalan kaki dengan kelajuan sederhana = 280 kalori

25. meluncur ais = 500 kalori

26. berbaikal di taman = 450 kalori

27. berjoging = 500 kalori

28. mendaki = 500 kalori ++

29. aerobik (step aerobik) = 550 kalori +++

30. mengayuh kenu = 550 kalori

31. lompat tali = 700 kalori

32.kickboxing = 240 kalori

33.berlari laju = 700 kalori

34. berkuda = 428 kalori

35. yoga = 500 kalori

36. badminton = 760 kalori

37. naik turun tangga(3 km sejam)= 800 kalori

38. menari hip hop = 500 kalori

Untuk saya yang berjalan sederhana perlahan ke tempat kerja sambil naik turun tangga ke tingkat 2. Untuk 5 hari mungkin dalam 1,400 kalori di bakar. Tidur pula 275 kalori di bakar. Menyusu anak pula lebih kurang 600 kalori di bakar sehari, dalam 5 hari 3,000 kalori di bakar.

Jumlah minima untuk 5 hari kalori dibakar untuk diri saya ialah 4,675 kalori. Wah!! Baru saya tahu!! Ini belum masuk lagi kerja2 rumah lain kan.

Tapi, dalam membakar kalori..ada beberapa perkara perlu di titik beratkan juga. Jgn sampai tersilap dalam berdiet. EH, eh...saya berdiet ke? hahahaha bakar kalori dulu la eh!!

10 Kesilapan Program diet.

=================
*Terlampau ghairah mengira kalori.

*Tidak minum air yang mencukupi.

*Makan roti, pasta dan ubi kentang lebih banyak berbanding protein, daging segar, buah dan sayur.

*Makan makanan proses lebih banyak dari makanan segar.

*Memasak sayur berlebihan menyebabkan khasiatnya hilang.

*Tidak merancang dengan betul program diet.

*Menyalahkan orang lain di atas kegagalan program diet anda.

*Menyudahkan juga sisa makanan sedangkan anda telah kenyang.

*Mengabaikan sarapan pagi.

*Berlapar sepanjang hari kononnya sedang mengamalkan program diet.

Selain itu, saya juga mengamalkan set angkut, bakar dan buang lemak.Pendek kata set menyusu juga lah!! ;) 

Dan juga, sapuan krim ajaib untuk hasil ajaib dari L'arome Slimming Serum https://www.facebook.com/larome.8 

Misi saya berjalan kaki ke tempat kerja untuk bakar kalori hampir berjaya!! Anda?? Jom sesama jom ;)

Nasib baik tempat kerja saya dengan rumah dekat. Kalau yg jauh ke tempat kerja tu, tak perlu lah berjalan kaki mcm saya. Mau esok br sampai hehehe. 


: Jom Chit Chat :

COD: Kajang / Cheras/ Subang
fb: http://www.facebook.com/UrbanMummy1
012-6460421
nurazlindaazman@gmail.com
pinky-lynn.blogspot.com

Omega untuk IQ bijak

Saya suka suplemen Omega guards dari Shaklee ni. 
Sebab ianya bukan sahaja untuk saya. malah saya kongsikannya bersama anak saya yg berumur 1 tahun ni. Mana boleh tgk anak orang lain dok makan minyak ikan je. Nanti kang, anak org lain otaknya di penuhi DHA dan bijak. nak jugak jadikan anak kita seorang yang bijak pandai gak,kan?

Mmg benar. Urusan pandai tak pandai ni sangat lah subjektif. Tapi, DHA sangat penting dalam pembentukkan sel-sel otak supaya berhubung dengan cepat.

Omega guard Shaklee di hasilkan dari ikan dari laut dalam yang bebas dari merkuri.

Omega Guard Shaklee baik untuk anak-anak kerana:-

• Omega Guard Shaklee penting untuk perkembangan dan fungsi otak.
• Omega Guard Shaklee menguatkan sistem imun anak.
• Omega Guard Shaklee mengoptimumkan penglihatan untuk membantu proses berfikir dan melihat.
• Omega Guard Shaklee anak lebih cergas.
• Omega Guard Shaklee mengurangkan masalah lelah dan ekzema.
• Omega Guard Shaklee melindungi retina mata.

Omega guard Shaklee baik untuk orang dewasa juga:-

• Omega Guard Shaklee Menguatkan ingatan
• Omega Guard Shaklee Mengurangkan sakit sendi dan lenguh-lenguh badan.
• Omega Guard Shaklee Mengurangkan asma
• Omega Guard Shaklee membantu menurunkan berat badan dan menyingkirkan lemak di dalam badan.
• Omega Guard Shaklee sangat sesuai untuk ibu mengandung juga

TESTIMONI OMEGA GUARD SHAKLEE

Order dan pertanyaan:-

COD: Kajang / Cheras/ Subang
fb: http://www.facebook.com/UrbanMummy1
012-6460421
nurazlindaazman@gmail.com
pinky-lynn.blospot.com

Herb-lax Shaklee

: Jom Chit Chat :

COD: Kajang / Cheras/ Subang
fb: http://www.facebook.com/UrbanMummy1
012-6460421
nurazlindaazman@gmail.com
pinky-lynn.blospot.com

Set Mengandung

Memang tak dapat di nafikan perkara yang terindah dalam fasa perkahwinan adalah saat ketika kehamilan. Setiap moment akan saya abadikan dengan gambar2, aktiviti2 ke dalam album personal dan juga media social. Indah detik2 baby bergerak2 di dalam perut, merasa tendangan anak di dalam kandungan tu sangat seronok. Tak dapat nk di ucapkan dengan kata-kata.

Sepanjang tempoh kehamilan saya, saya memilih set kehamilan dari Shaklee - Shaklee Pregnancy Set Trimester 1 dan Trimester 2.

APA KEISTIMEWAAN SET KEHAMILAN SHAKLEE?

Vitalea - Multivitamin terbaik dengan zat besi. membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah dan mengatasi masalah HB rendah

B complex dengan Asid folik - Jumlah asid folik yang mencukupi membantu mencegah kecatatan dalam tiub neural bayi. Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukkan sel-sel darah merah.

Vita C Plus SR - Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, berperanan dalam menyokong tulang, gigi, dan gusi yang sihat serta keseluruhan kesihatan tubuh badan.

Ostematrix - membantu pembentukkan tulang dan gigi yang sihat serta mengurangkan sakit belakang dan kebas-kebas yang lazimnya dialami oleh ibu-ibu mengandung.

Omega Guard - Minyak ikan terbaik untuk pembentukkan IQ anak

TESTIMONI SET KEHAMILAN SHAKLEE?

: Jom Chit Chat :

COD: Kajang / Cheras/ Subang
fb: http://www.facebook.com/UrbanMummy1
012-6460421
nurazlindaazman@gmail.com
pinky-lynn.blospot.com

Nak hadiah misteri dari Urban Mummy?

Bila anak2 saya tidak sihat. Cepat2 saya sambar vita C SR, Garlic Complex dan Nutriferon.

Soalan:-
1. Kenapa 'saya' ambil suplemen2 tersebut?

2. Lengkapkan slogan:-
Saya inginkan hadiah misteri dari #urbanmummy kerana ...........

3. Mesti:-
i) like page Urban Mummy.
fb: http://www.facebook.com/UrbanMummy1

ii) hashtag urbanmummy #urbanmummy
#hadiahmisteriurbanmummy di intagram dan fb.

iii) hantarkan slogan diruangan komen di page ini.

Tarikh tutup: 20/10/14.
Jam 12.30 tengah hari. 

Pemenang akan di umumkan di http://pinky-lynn.blogspot.com/
20/10/2014, sebelum jam 5.30ptg.

COD Shaklee: Kajang / Cheras/ Subang
fb: http://www.facebook.com/UrbanMummy1
012-6460421
nurazlindaazman@gmail.com
pinky-lynn.blospot.com